お知らせ ７月２１～２３日休診いたします。 ※１９，２０，２４日は通常通り診療致しますので、よろしくお願いいたします。

先日のマイオセラピー勉強会のお題は 柔術でケガしたあさべ先生の手首の治療でした！ 手首をメインで治療する、のではなく、まずは背中から。 それから手首の治療をしていきます！

先日の勉強会。。 カリフォルニア大学で調べた結果、きつい散歩以上の運動を150分以上／週している人は、しない人と比べてコロナ入院が1／3、死亡が1／6まで激減する、というデータがイギリスの医学雑誌に掲載されました。4万人以上調べた結果です。かなり信頼性が高いでしょう。...

先日のマイオセラピー勉強会で、心拍変動による自律神経の整え方 リラックスの仕方等を行いました。瞑想による精神のコントロールは 昔から知られていますが、それを目で確認することは非常にむずかしいです。 結局、これでできているのか？できてないのか？自分の判断しかないわけです。...

先日も当院で勉強会でした！ まずはぎっくり腰　昨日ふとしたことからぎっくりになった山形の先生。 鍼での実験　その後　マイオセラピー用のバイブレータでの実験 膝に水がたまったエコー像　黒いところがいわゆる「水」がたまった！というやつです。 正常な膝のエコー像 でした！！

先日のマイオセラピーの勉強会は。。 人間は走るために進化した！→走り方の改善、怪我予防 実習。。 雪かきで腰を痛めたI先生の治療 柔術で痛めたあさべ先生の腰の治療 でした！

肘が腫れたあさべ先生の腕の治療でした！

今月のお題は。。 腸脳関連　腸が脳に及ぼす影響　ラットの実験 高脂肪食のラットの脳の炎症状態 高脂肪食で24時間摂取できる環境のラットは鬱傾向になる などなど 実習 柔術で痛めた浅部先生の肘と首の治療でした！！

本日のお題は。。。 マインドフルネスについて 睡眠と記憶　感情 実習。。 柔術中に首を痛めた浅部先生の治療　でした！！ きちんとした睡眠がとれないと、脳の掃除ができないため、 アルツハイマー等になったり、感情の整理ができないため、 うつ症状が現れます！

先日の日曜日、当院でマイオセラピーの勉強会をおこないました！ お題は、、、 運動すると、脳に良い変化がおきる！ というのをラットを使った実験で確認した論文読み。 実習、、、 手かしびれるⅯ先生の治療 柔術で首を痛めた浅部先生の治療 でした！！

14年以上使った来た看板の蛍光灯がついに切れてお化けみたいになってしまったので 急遽素人ながら自分で交換しました！最初は外し方にとまどいましたが、無事終了！ きちんとつきました。なんでも自分でやってみるもんですね！

更新になっちゃいました。。。 先日は当院でマイオセラピーの練習会をおこないました！ 柔術の練習が再開して、最近背中をよく痛めてたので 背中の治療をお願いしました。直後の打撲痛は相変わらずありましたが、 その後は背中の痛みもばっちり取れて現在まで再発してません。...

ついにオンライン飲み会デビュー！ 整形外科OB先生たちと楽しく過ごせました！スペイン、富山からも参加していただきました。遠方からも気軽に参加できるのはオンラインの強みですね。企画してくれた高島先生ありがとうございました！おつまみは、ときわ のテイクアウト天ぷらとおそばでした！

ブラジリアン柔術の基礎運動を小中学生たちにレクチャーいたしました！ 初めてのオンライン講師なのでいろいろ緊張しましたが、 なんとかうまくいったかな？？ 関村道場　情熱のオンライン第12回】 ⭐️ブラジリアン柔術特別講座⭐️ 浅部康宏先生に教えてもらいました！！...

東京で緊急事態宣言が出され、各都道府県もそれに追従する形になるようです。 4月17日現在、病院、通院関係は除外されていますので、調子が悪い方はいらしてください。発熱、４、５日続く咳、周りに濃厚接触者がいらっしゃる場合は、ご遠慮ください。

コロナのお陰で柔術が一か月休みになったので、自宅でできることを。 5分7割ダッシュ×３、腕立てふせ、自重ロープ運動。 自宅、公園でできることはいっぱいあります。体力をキープしましょう！

昨日はお世話になった整形外科の休日当番でした。整復が必要な骨折や、若木骨折のエコー像、大変勉強になりました！いつもながら緊張感たっぷりの処置室で精魂尽き果てました。。またよろしくお願いいたします！！

先日もマイオセラピーの勉強会を当院でおこないました！ お題は。。 ウイルスと細菌の違い　基本 マスクが効かない理由 ウイルスに負けないために 自然免疫と獲得免疫 実習 腰の治療詳細でした！！

先日ブログに書きましたが、塩の話の続きです。 各国10万人以上を3.7年追った調査では、塩の摂取量が1日7.5g以下だと 病気になる確率が1.2倍ほどになり、7.5～15gまでの人たちが一番健康だった、 という内容でした。日本の常識とは違う結果がでてますね。もちろん、アジア...

2014年のカナダの先生が作成した論文があります。 世界中101945人を3.7年かけて塩と健康にどんな関連があるか？ という論文ですが、面白いことが書かれています。 https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1311889...