膝のケガ

街中9キロランニング中に左大腿二頭筋長頭腱停止部に疼痛発生

翌週柔術のスパーリング中畳に膝を強打し膝蓋靱帯、脛骨粗面部腫脹、疼痛、歩行時痛発症

なにをかくそう自分です

膝の解剖　昔は本しかなかったのに今は簡単に解剖アニメーションみれるから素晴らしいですね。

なにしてるんだかまったく