ケガに対する冷却法はもう古い？
- Yasuhiro Asabe
- 2019年9月6日
- 読了時間: 1分
「けがをしたら冷やせ」という言葉をよく聞きますが、
そのもとになっているＲＩＣＥ療法を命名した先生が、実はケガに対する冷却を
否定しています。冷却すると、炎症が起きなくなり、結果痛みは一時的に軽減するかもしてないが、治癒期間は長くなる 筋力、持久力などが落ちる と報告しています。
医学はちょっとずつ真実にちかづいてますね。
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「けがをしたら冷やせ」という言葉をよく聞きますが、
そのもとになっているＲＩＣＥ療法を命名した先生が、実はケガに対する冷却を
否定しています。冷却すると、炎症が起きなくなり、結果痛みは一時的に軽減するかもしてないが、治癒期間は長くなる 筋力、持久力などが落ちる と報告しています。
医学はちょっとずつ真実にちかづいてますね。
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